La bataille des sodas s’arrête ici !
Passer une soirée entre amis sans boire une boisson gazeuse ? Inimaginable ! Les sodas sont une partie intégrante de nos vies et de nos occasions spéciales. Mais bien que le goût de ces boissons soit irrésistible, nous sommes toujours meurtris par leurs nombreuses calories. Les nutritionnistes ont pris les choses en main et ont décidé de mettre un terme à la bataille des sodas.
Le nutritionniste tranche : voilà le vainqueur !
Selon les experts en nutrition, le soda le moins calorique est le Coca-Cola Light. Avec seulement 34,9 kcal par portion de 330ml, c’est la boisson gazeuse la plus faible en calories sur le marché. Elle est suivie de près par la version light de Pepsi, qui contient 35,1 kcal par portion, et par l’option low-calorie Sprite, avec 35,6 kcal.
Non seulement ces boissons sont faibles en calories, mais elles sont aussi faibles en sucres et en glucides. Alors bien que nous soyons tentés de boire une boisson sucrée pour satisfaire notre palais, ces options sont parfaites pour ceux qui veulent manger sainement tout en profitant d’un délicieux goût.
La conclusion
Les nutritionnistes ont tranché et le Coca-Cola Light est le soda le moins calorique sur le marché. Il est suivi de près par la version Light de Pepsi et par l’option Low-Calorie Sprite. Ces boissons sont faibles en calories mais elles ont toujours le même goût sucré et délicieux que les autres sodas. Alors maintenant que nous savons quel est le soda le moins calorique, nous pouvons profiter de tous les plaisirs de la boisson gazeuse sans le poids des calories.